ちゃりぶーすと

こんにちは！「ちゃりぶーすと」のあとです。 今回は、私が最近行ったトレーニングと、機材テストの記録をお届けします。 前回の記事で、マクハル施工時に「マクハル大噴水」を起こしたりと散々だった私ですが……ついに、あの カーボンチューブレスホイール（アジリストファスト＋マクハル）が復活...

ロードバイクに乗っていて、後ろからいきなり車に抜かれてヒヤッとした経験、皆さんもありませんか？ 私が住んでいる海風の強い港町を走っていると、強烈な風切り音で車の接近音なんて全く聞こえなくなってしまいます。「常に後ろを振り返って確認すればいい」と頭ではわかっていても、現実問題として...

2023年11月に、神戸へ旅行に行っ てきた「あと( ＠chariboost_at )」です。 家族で神戸旅行に行くことになり、しかも1日自由時間をもらったので、淡路島に行ってきました🎉 ロードバイクをレンタルして、アワイチハーフに行くと、北海道とは違う風景や大きな橋、美味しい...

  ずっと気になっていた360度カメラ「Insta360 X6」を、ついに購入しました！ 購入先はInsta360の公式ストア。楽天などのモールだとポイント還元もありますが、公式ストアでは「Insta360 PLUSの1年間利用権」と「予備バッテリー（エクストラバッテリー）1個」...

面白いカメラがすぐに欲しくなる「あと( ＠chariboost_at )」です。 ロードバイクのライドで、良い景色などを動画に保存しておきたいので、goproやミラーレスカメラを持ってライドに出かけています 最近はgoproの画角も少し飽きてきて、変わった画角で撮りたくなってきま...

今週は実走での刺激的な追い込みから定休日ハプニング、そしてインドア環境の改善まで、変化に富んだ1週間となりました。 DHバー集団に揉まれた合同サイクリング 先日の合同サイクリングでは、自分以外のメンバーが全員DHバー装備という想定外の展開になりました。前を引く場面や巡航で一人だけ...

昨年末に娘が生まれてからというもの、我が家のリビングは日々凄まじいスピードで「娘のもの」に侵食されています。 ベビーベッドにベビーサークルを設置した結果、リビングはもうギッチギチ。ダイニングテーブルの椅子を引くスペースすら怪しい状態になってきました。 そうなると玉突き事故のように...

普段からたまに取り入れている筋トレ。今回はたまたまローラー台に乗る直前のタイミングでやってみたのですが、見事に撃沈しました。その後の身体の重さや、データを振り返って気づいた「安静時心拍」のリアルな疲労サインについてのまとめです。 1. 筋トレ直後のローラーで撃沈！エネルギ...

スマホのAIに向かって歩きながら音声入力でメモを取ったり、日々の疑問を壁打ちしたりすることがよくあります。 その瞬間は「あ、これブログに書こう」「この考え方、メモしておこう」と思っているのですが、数日経つと「あれ、何か思いついたはずだけど何だっけ？」となってしまうことが多々あ...

日々のトレーニングや仕事でたまる疲労感を少しでも軽減したくて、最近デスク周りの間食・水分補給を見直しています。 サプリに頼るのも一つの手ですが、毎月のコストが気になりますし、どうせなら普段の仕事中に無理なく美味しく続けられるものがベスト。そこで導入したのが 「ルイボスティー」...